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2017.05.31 16:37|未分類
当初5/27(土)が運動会の予定で、28日曜・29月曜振休になるので、義弟家族とキャンプ予定していました。
しかし、雨で28日が運動になってしまって…。だけれども、大子公園グリーンヴィラ予約困難なキャンプ場なので、予定は決行しちゃいました‼︎
15:00運動会終了→16:30自宅出発→18:30キャンプ場到着。のハードスケジュールσ^_^;
薄暗い中設営し、夕飯は運動会お弁当の残りを食べた感じ。それでも、子供達はウキウキしてました♪
夕食後は本日メインの温泉へ~。
このキャンプ場は敷地内に温泉があるから、予定決行したようなものです。
雰囲気のある温泉にゆっくり浸かって、
さっぱりするぅ~、つ癒されるぅ~、疲れがとれるぅ~(o^^o)  最高でしたよ♪

翌日も晴天で絶好のキャンプ日和。カートンドック作ったり、カレー作ってデイキャンプ満喫しました。

いとこ同士だからお友達とはまた違ったウキウキ感だったみたいだし♪

帰りに「袋田の滝」も観光しました~(*^ω^*)
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2017.05.17 16:15|未分類
パパと娘・私と息子の組み合わせで、2キロ親子マラソン。
娘的には、2キロは短い感じ~と、マラソンベテランっぷり。

どんより雲の中、高学年組のお姉ちゃんは気負わずスタート。
5分後に、私と息子スタート。。。。
んっ? 息子のペースが遅すぎる。具合悪くもないし、転んでもいないし…
『ママが先に行けば、懸命についてくるかな?』と思いきや、離れても動じない。あれこれ声かけても、反応薄い。
途中、わざと足音大きくして疲れたふりしたり、ゼッケンをちぎったり、無駄にゼイゼイハーハー言ってみたり、明らかにやる気がない!!!
しまいには、心臓抑えて『なんか胃が痛い』と。
はあーーー!!!ふざけるな。真剣に走れ!   
云々。とキレそうになったけど、
心の声は一時封印して(練習では怒っても、本番は伸び伸び子供達を尊重して。をジュニア指導のモットーとしているので。。。)、なんとか励ましながらゴール。

ほぼ歩いているのと変わらないスピード(苦笑)
完走賞のメダルをかぬマンレッドからゲット。

先にゴールして、応援してくれていたお姉ちゃんと合流♩
お姉ちゃんは自己ベストタイムだったみたい。頑張ったね。

「最後まで諦めないで走ったからメダルもらえて良かったね♩ だけど『俺一生懸命走ったからメダルもらえたよ~」ってジージーバーバ達に自慢できる?そんな風に頑張った走りできたの?」と聞くと、
「次はかんばる」とポツリ。
全力で走りきったお姉ちゃんの爽快感を見て、何か感じている様子ではあったが。。。
早々に、カキ氷・うどん・あゆの唐揚げを食べる程、ケロッとしてた。
次回に期待しよう。
私は息子を煽てる変な気疲れと、不完全燃焼だった為、帰りに途中降車してランニングして帰宅しました。
さ、来週はリレーマラソンです‼︎
2016.12.30 16:08|未分類
明日、オリオンスクエアで開催される『とちぎキッズステージ』に娘が初エントリー♩
衣装とか構成とか、親子で考え作ったり練習したり、ここ数日ドタバタ楽しく過ぎました。
身につける小物は娘が自分で作ったよ~。
裏を見ると縫い目が…。小学生らしいね(笑)


私の方が緊張しちゃいそう(^_^*)
で、当日の衣装の1着目がこちら
↓↓↓↓↓↓↓
私のワンピースを手直し。タイツも私の物。
マフラーはダイソーの毛糸2玉で編みました。安上がり✌️️
2016.12.30 15:51|未分類
栃木市皆川地区の認知症予防講座『脳活教室』の運動編を担当。
認知症の1番のリスクは『身体の不活動』とされています。今回運動は全5回ですが、開催前後の機能テストで皆さんかなりの向上判定でした♩
毎回お会いする度に、顔色が明るくなっておられたのし、体操がスムーズになっていたのは実感できていましたけどね(*^^*)
外部講座は、その後も運動を継続して頂けるように、動機付けをしっかりしていくのが私の役目と思って丁寧に進めています。
2016.12.30 15:48|未分類
仕事も遊びも全力で楽しんでた20代の頃の同志♩

当時勤めていたスポーツクラブ社員内の同じ歳の仲間を集めた49年会(年齢がわかっちゃうね笑) 
フロント・マシンジム・プール・テニスと部署は違えどよく遊んだね。
この頃、仕事での達成感を教えてもらったから今の私があります。 
仲間に感謝♡
今は皆んな違う職種で頑張っているので、お互い励みになります♩
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Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

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