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2009.07.30 19:52|未分類
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最近めっきり夏バテ気味で、アイスばかり食べたいーって感じです。

妊婦でもあるので、なるべく身体に気を使ったものを食べていますが、常に胃が圧迫されてるので胸焼けが…

そこで今日は『キッチンカンナ』でマクロビオティックのランチを頂いてきました~♪

お豆やキビのツブツブが素朴で美味しい! 豆好きのなあちゃんもパクパク食べてました

ベビーチェアもあるので、子供連れでも安心して行けるお店ですね(*^_^*)
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2009.07.28 23:58|未分類
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パパコレクション!『萬膳』

『どんなプレミア焼酎も定価で買うべし(物によってはたまに妥協…)』を合い言葉に、コレクターになって追いもとめていた物の一つ、念願の「萬膳」を定価にてゲットしたそうです。

小さな復活蔵のお酒。プレミア額は三倍!甘味のある深いお酒!(パパ談)

今までの購入種類は100本越えみたいです。

珍しい・手に入れにくい・季節物など変わり焼酎ばかりを収集しております(笑)

このパパの懲りようには、芋焼酎が苦手な私でさえも関心しちゃうほどなので、ちらほらブログで紹介させてもらいます~♪
2009.07.27 15:53|未分類
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昨日は雲の予報だったので、ドッグランに行きましたが、予想外に日差しと暑さが厳しい1日になってしまいました…

毛モジャのレニーにとっては、遊びにくい陽気。いつも賑わっているドッグラン『OneLove』さんもさすがにワンちゃんが少なかったです。

そんな中、レニーは木陰の下をノーリードで伸び伸びと遊んでました♪

暑さ知らずのなあちゃんはレニー以上に走り回ってましたけどね(笑)

こちらの『OneLove』さんには大きなプラムの木があり、手が合いているときはマスターがプラムを採ってくださるのです。
甘酸っぱいプラム、冷やして頂きました~♪

気さくなご夫妻なので、しょっちゅう家族で遊ばせてもらってます
2009.07.25 12:55|未分類
スッキリしないお天気が続いてますね・・・。

夏はやはりギラギラの太陽の下、日焼けなんて気にせず水浴びが最高~♪ 
と例年は思っている私ですが、今年はこの涼しさが有難いかも。。。
なにせ妊婦ですから。 

上の子の時より前に突き出るお腹と、まだまだ抱っこ姫のなあちゃんを抱えての猛暑はキツイ!!!!
吠えるレニーの声すら熱さを助長する感じです(><) 

でも、洗濯物の多い我が家にとってはこのお天気はいまいちだし・・・(どっちだいっっっ)
乾燥機はあるのですが、なんか天日じゃないとイヤなんですよね~。

パパはそういうの気にしないので、パパのトレーニングウエアとかは乾燥機に入れちゃいます(笑)
2009.07.23 13:55|未分類
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年に数回行われる、都賀町の特定健診結果説明会の中の『運動の実践』の講座を担当させて頂いてます。テーマは『イスを使ったお手軽体操』

今日は午前・午後の構成でしたので、空き時間に『雅秀殿(栃木店)』でランチしました♪

宇都宮店にもたまに行きますが、ボリュームと品があるランチプレートで満足満腹~。

苦し程お腹いっぱいで、これから運動することを思い出しすこし後悔… ですが、参加者の皆さんとても熱心に聞いてくださるので、しっかり頑張ります!
2009.07.22 07:00|未分類
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実家の曾おばあちゃんがデイサービスで作ってきた『くるくるお花』です。
初めはただの折り紙のお花かと思いましたが、これがなんととってもきれいに回るのです♪

これを見て家族一同感動~しました。 手の不自由な曾祖母なので、職員の方が作ってくれたのでしょうが、心和む素敵なお花ですね。

なあちゃんも起用に両手で回していました(*^^*)
<オムツのまま写してしまったので、ちょっと加工しました・・・>
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2009.07.21 13:03|未分類

パパの小学校からの親友がカメラマンなのですが、今度チャイルドラインの商品を展開していくということで、なあちゃんはモデルを依頼され撮影に望みました。

日ごろから落ち着きのない子なので、私達には写真もなかなか撮られてくれず、髪を結ぶのも逃げ回るのに、今日はおとなしくヘアメイクされ上機嫌。プロのカメラマンの前ではポーズまで決めて、アシスタントの皆さんには常時褒められ、かなり調子に乗っていました。

その傍らで見守っていたパパは涙ウルウルしちゃってて、ビックリしちゃいましたよ!!
『ずいぶん成長したな~っと思ったら、感無量になちゃって・・・』
だってーーー

当の私は、泣かずにできるようおやつでつったり、おもちゃで遊ばせたりと娘のご機嫌取りで、そんな感情は全くなく、なあちゃんの作り笑いに爆笑していたのに。

男親と母親の違いですね(笑)

今回アップした画像はパパ撮影スナップ写真なので、プロの写真はどうなっているか楽しみです。
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2009.07.19 18:45|未分類
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家庭菜園しているミニトマトをなあちゃんに収穫してもらいました。

我が家のミニトマトは毎年『アイコさん』という品種を栽培してますが、これが抜群に美味しいのです♪(味にうるさい料理人のパパも絶賛してます)

形は細長く、皮がしっかりしていて濃い味で食べごたえあります。
毎年豊作で家族だけでは食べきれないほど♪

収穫担当のなあちゃんには「赤いのだけとってね」とお願いしましたが、時々「ママーオレンジのは?」「緑もとれちゃった」の声が。
色がわかってきたのと、微妙な食べ頃も勉強できたかなあ~。

その間パパは草むしりと芝刈りに励んでくれましたo(^-^)o
2009.07.17 23:44|未分類
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今晩の夕涼み会で使う『ハチマキ』を作りました。

はっぴは保育園で用意してくれて、その他は自由なのですが、なんせ薄毛のなあちゃんなのでヘアスタイルはアレンジができない分、ハチマキでキメちゃいます♪

手芸店で布と太めのゴムを買い、ハチマキのヘアバンドを作りました。これなら待ち時間に取れてしまってもすぐに付けられるでしょ(^_^)v

さて、本番の報告は明日以降に~★
2009.07.16 11:37|未分類
try
 
 5月のGW明けからスタートした『トライ東ヤングセミナー(ピラティス)』の10回コースが今週で終了しました。

ヤングセミナーの通り、35歳以下が参加資格なので若いエネルギーをもらって毎回楽しくレッスンさせて頂きました♪(35歳の私もギリギリヤングかしら~)

さあ、参加者の皆さん10回の復習です。

①ピラティスの呼吸法・基本の習得
②バランストレーニングで歪みの改善
③コアを刺激し代謝の高い身体つくり
④美しい姿勢は背中から
⑤下腹部のぽっこり感解消
⑥くびれのあるウエストを目指そう
⑦夏に向けて二の腕スッキリ
⑧ヒップアップで足長強調
⑨レッグラインを整え美脚をつくる
⑩身体を癒すセラピーピラティス

覚えているかな?(^^) 皆さん熱心に受けてくれていたので、効果的を実感した種目は是非続けてくださいね!! 
最後に素敵な花束を頂きありがとうございました。
2009.07.15 00:04|未分類
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日差しも暑さも厳しくなってきましたね!

午前中、ご近所の年齢の近い子供達三人と遊びました♪

みんな子供ができる前は、ワンちゃんつながりで仲良くなったねですが、今は皆子供中心ですね。

暑い中遊んだので、帰宅してシャワー浴びた後に、ジュースを一気飲み!

とっても美味しい一杯でした。
2009.07.11 19:22|未分類
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実家で収穫したトウモロコシです!

甘味があり、粒もプリッとしていて食べごたえがありました♪

トウモロコシって、茹でてそのままにしておくと粒がシワシワになってしまうけど、熱いうちにラップに包んでしまうと、プリプリ感が保てるの知ってました~? 甘味も凝縮できるらしいですよ。

なあちゃん用に手で粒をほぐしてあげますが、「ママーツブツブつながってるよ~。今度三個にして。四個にして!」と注文が多い!
しかも、そんなうまい具合にとれないでしょ…(-_-;)
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プロフィール

Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

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