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2011.09.29 13:37|未分類

9月10月の2ヶ月間開催されている、県体育館スポーツ教室のエアロビクスを今年も担当させて頂いております(*^_^*)

3月の震災で県体育館もかなりの被害が出たようで、休講となった講座もありますがエアロは体育館ではなく、同じ敷地内の体育館協会のフロアーで行ってます♪

毎週金曜日、10時~11時までですので、美容健康維持・運動不足解消の為にも皆さんお待ちしております~。

初めての方向けのエアロです(^_^)v
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2011.09.29 07:01|未分類

結婚式に向けて、加圧トレーニングでプロポーショナル作りを頑張っている、さおりさんから頂きました~♪

さおりさんの式場が偶然にも私達夫婦の式場と一緒だった縁もあり、トレーニング中も結婚式話で盛り上がってしまいます(笑)

花嫁さんは残り1ヶ月が超忙しくなってしまうけど、思い出に残る素敵な式になるよう工夫をこらしているさおりさんに、幸せオーラを分けてもらってます(*^_^*)

ありがとう♪
2011.09.27 21:34|未分類

私の加圧サロンの夜の部を担当していただいている、武蔵君&りえちゃんとランチしました♪

というか、パパのお店『蔵そば』へご招待~(^O^)
で、プリン頂いちゃいました。

夫婦2人の力を合わせて、夢へ向かって邁進している姿って良いものですね。

私達も家族の夢に向かって前進している最中で、家族の目標が仕事になるってホント楽しい感じです♪

会社勤めの時も『目標管理シート』ってあったけど、そこには会社の数値目標しか書けませんでしたもんね…。(当たり前かも知れないけど…)

今の私のビジョンボードには、家族の夢がびっしり!! 写真付きで掲示してあるので、見る度にワクワクしてきます♪

地球が悲鳴をあげてる今、世界中が試練の時なのかもしれません。

『誰かがなんとかしてくれる…いつかなんとかなる』と楽観してた私達ですが、本当はアラフォー世代の自分達が行動しなければ行けないのです!!
まだまだ大きな事はできないけど、先ずは環境を考えた製品を選ぶようにしています。

一歩づつ出来ることから(*^_^*)


2011.09.24 12:43|未分類

先日仕事の空き時間に、サロンの近所にできた『ペニーレイン』へお茶しにいきました~。

小腹も空いていたので、カレーパンとコーヒーを注文。

ついでに甘いものも食べたくなったけど『サロンに戻れば冷蔵庫にデザートがあるしな…。』
と、一度は思いとどまったものの、カレーパンが思いのほか辛くてやはり甘いものが欲しくなりました。

でも、一度席に着いてくつろいでしまうと、立つのが億劫になり…

なんてウダウダしていると、

なんとなんと

店員さんが『新しく販売になったガトーショコラよろしければご試食如何ですか~♪』

と、大好物の半生ガトーショコラを一個そのまま持ってきてくれて、タダで頂けちゃいました(^O^)
これって引き寄せだわ!!
と、引き寄せ手帳術を学んでいる私は感じました♪

感謝・感謝(*^_^*)
2011.09.16 16:59|未分類

日常、私がバランスボールに座ってテレビを見たり、電話したりしてるのを見てる我が家の子供達。

イットンもボールは座るものと認識してしまい、何気なく座ってテレビ見てました…(^_^;)

この後ろ姿が自然すぎて笑えました。
2011.09.10 18:40|未分類

昨日、バレトンインストラクターでもありイメージコンサルタントのRieさんに、パーソナルカラーと骨格別ファッション診断をしてもらいました(*^_^*)

spring
summer
autumn
winter
それぞれのカラーを胸元に当ててもらうと、あららっビックリっっ!!

顔色が疲れて見えたり、色黒に見えたり、
ピッタリの色だと肌なじみが良く、明るく見える~♪

目の回りにくすみが出がちな私なので、洋服・スポーツウェア共に色味を見ながら、必ず試着して買ってましたが、より幅広く色選びが出来て楽しいですね~(^O^)

つい調子に乗って、5アイテム買い物しちゃいました♪
無駄つかいではなく、自分への投資。

引き寄せ手帳術で習いましたが、

お金は『私を綺麗にしてくれてありがと~♪』とか、感謝の気持ちで明るく使ってあげると、また戻ってきてくれるそうです。
『あ…あ、使っちゃった!もうっどうしてすぐ無くなるの』的な、ネガティブに出しちゃうと、お金も『嫌ー!!』って家出しちゃうそうですよ。

今回はりえちゃんのお陰で良いショッピングができました~ありがとう(*^_^*)
2011.09.07 12:21|未分類
昨夜、寝る前に寝室で飛び跳ねてた子供達。(スプリングマットレスなので)
勢い余って、イットンが私の膝に顔面ダイブ!!

で、…鼻血(>_<)

慌てて、なあチャンに『冷凍庫からアイスパックもってきて~』とお願いすると、

『はーい。イットン待っててね~』と取りに行ってくれました。

弟思いの優しいなあチャン…。
急いで階段を上ったようで、

ゴツーン☆☆☆

『(>_<)痛ーい!ママ歩けないよー!!』との大泣き声が…。

鼻血のイットンを抱えて、なあちゃんの所へ行くと弁慶の泣きどころを強打したようで、すでに真っ青に…。
イットンの鼻を冷やす用のアイスパックは、ナアちゃんの脛のアイシングに使いました。

みんなで踏んだり蹴ったりな夜でした。

その後の傷と心のケアで、笑顔を取り戻した2人です♪

大事に至らず良かった(*^_^*)

2011.09.05 14:53|未分類

バジルのピザとおもちのピザ~(^O^) 先輩のシズさん宅。愛犬ハッピーの姿も♪

バジルの方はしっかり生地から作ってくれます♪

私も自宅で活用していて、すっかり宝物となったフードプロセッサーでコネコネ。

ほんと、ピザ・パン生地も簡単に出来るし、ケーキのスポンジもフワフワに出来ちゃうし、チキンナゲットだってお手の物♪

このおかげで、私の料理熱はかなり高まり、子供達と一緒に色々作ってます(^O^)

子供とのお料理が夢だった私。 願いが叶ってるわ~♪

教えてもらった後自宅でもチャレンジ!!

生地を伸ばせばいいところ、2歳のイットンはかな~りコネてたので、スゴいモチモチ感!
う~ん。デリシャス♪
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Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

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