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GoGoWalking

2012.12.29 18:47|未分類



今年も残り数日~。
例年以上の寒さで、皆さんこたつむりになってはいませんか…(笑)

11月に行った『Go Go Walking』のイベントが大好評を頂き、1月にも開催になりました~。

前回は紅葉が素晴らしい時期で、とっても清々しい気分になり、みんなの笑顔も高揚してましたよ☆

真岡市井頭公園内を歩くので、年齢や体力レベルなどは問題ありません。
せっかくなので、短時間であっても脂肪燃焼の効率が良い歩き方をレクチャーいたしますよ(*^^*)

風邪が流行る時期でもあるので、免疫力を高める方もお伝えして行きます。
一ヶ月に一度森林浴をすると、NK細胞が増えるデータもある位なので、今回の森の中を歩くのはかなり素敵な企画~\(^o^)/

【日時】2013年1月20日(日)10:00スタート
【場所】真岡市井頭公園
【参加費】1000円 予定
※歩いた後は皆で暖かい物を頂きましょう。
【お子さま連れ大歓迎~】

今回は並木家パパも子供達も揃って参加します~(*^^*)
参加ご希望の方はメールの程ヨロシクお願いしますね。

お正月太りはこれで解消さっv v

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Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

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