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温活のススメ

2013.11.02 10:42|よもぎ蒸し



先月の『からだいいこと』によもぎ蒸しが掲載されていましたよ〜。「子宮を中から温める感じがすごい!」って♫

さて、秋も深まり少しつづ寒さを感じるようになってきた方も多いのではないでしょうか?
私はまだ半袖ですけどね。笑

先日見た情報番組で『秋バテ』ということが取り上げられていました。
猛暑の夏を乗り切った身体は自律神経のバランスを崩してしまい、体温調節がうまくいかなかったりでダルさが出たり疲れやすかったり、躁鬱感を持ってしまうそうです。。。
そこで、身体を温める『温活』が勧められていました。

私も『冷えは万病の元』的なテーマで冷えを改善できるような運動の講座を担当することが多いですが、平熱は36.4℃〜36.7℃が理想なのですよ‼
体温が下がると、免疫力が下がるし便秘などの排泄障害・アレルギー障害などを引き起こしやすくなってしまうそうです。

『私、冷え性なんです〜』という言葉は軽く捉えず、本来即改善を願いたいですよ。。。

クリマのお客様も蒸しタイムをまったりと過ごしてくれて、体質の改善を感じていただけています。
特に生理不調の改善が多いですねo(^▽^)o

皆さんのお声を聞くのが楽しみな程です♩

生理前の浮腫みやすい時期や、生理後の成熟期の月2回のよもぎ蒸しをオススメさせて頂きたいので、お得な回数券を発行させて頂こうと思います‼

が、なにせ高品質のよもぎをたっぷり使った大きめのよもぎパックなので、原価もなかなかなものでして。。。
ギリギリ価格でゴメンなさいねぇぇぇ〜σ(^_^;)

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プロフィール

Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

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