FC2ブログ

スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

女性の為のご褒美エクササイズ

2015.05.28 16:03|Lesson
宇都宮市保健センターでタイトルの『ピラティス』を担当させて頂きました♩
30名様づつ2回に分けての講座。 運動の必要性や、運動することで分泌される『成長ホルモン』の短い講話に続けて実技。 身体への意識の高い皆様なので真剣に聞いてくださって、実技も汗だくで行ってくれました‼︎ 仕事・育児にお忙しい方も時間を作ってきてくれて、その方々もご自宅で少しでも続けていただけるように、ポイントをお伝えしました。 加圧トレーニング指導も外部講師活動も誠意を持って担当させて頂いてます(*^^*) たくさんの方に健康への意識を高く持ってもらいたいな~♩
11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

最近の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

リンク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。