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糖尿病予防運動教室

2016.11.04 17:04|Lesson
本日午前中は、都賀町保健センターで『知って納得、運動教室』の講座担当しました。
 栃木県は糖尿病(2型糖尿病)の発病率が高いのです(>人<;) 

 

 

SNSでも美味しいものも沢山のアップされていてますよね(笑)

食べる楽しみもとっても大切♩
そして、プラスして運動も加えてくださいね~。
自宅でできる運動からでも良いですよ❤︎

各市町村で無料講座は開催されているので、チェックしてみてください。
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Yuko.Namiki

Author:Yuko.Namiki
Body Produce CLIMA主宰
  ●加圧トレーニング
●よもぎ蒸し
  ●ベビーマッサージ
  ●ピラティス 
【HP】http://www.bp-clima.com 

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